반응형 몸틀1 습관 만들기에 대한 대단한 나의 착각 요 근래 몸에 묘하게 생소한 습관이 2개 정도 생겼다. 1일 1식과 블로그 1일 1글쓰기이다. 본인의 식습관에 대해서 우선 이야기하자면, 한달 전까지만 해도 그저 눈에 보이는대로 먹었다. 아니, 눈에 보이지 않아도 찾아서 먹었다. 그것이 오랫동안 지켜온 습관이었다. 그런데 한달 전부터 묘하게 배부르게 먹기가 싫어졌다. 살을 빼야 한다는 강박이 있었던 것도 아닌데도 말이다. 어느 날, 하루였는데 그저 기분이 내키지 않아서 하루 한끼만 먹었다. 하루 네끼를 먹던 사람이 갑자기 한끼만 먹었더니 어지러웠을 테지만 비워진 위장 만큼이나 가볍고 더부룩하지 않은 느낌이 썩 나쁘지 않았다. 다음 날도, 그 다음 날도, 1일 1식을 했다. 물론 어느 날은 2끼도 먹기도 했고, 약속이 있던 때에는 더부룩하지 않을 만큼 맛.. 2021. 2. 5. 이전 1 다음 반응형
